Desubre la terapia EMDR en Pamplona

TERAPIA EMDR PAMPLONA

En Theram Psicologia te ofrecemos la terapia EMDR en Pamplona como una herramienta efectiva para tratar traumas, bloqueos emocionales, ansiedad, duelos, fobias o experiencias dolorosas que siguen afectando a tu presente.

¿TERAPIA EMDR QUE ES Y PARA QUE SIRVE?

La terapia EMDR es un enfoque psicoterapéutico desarrollado para ayudar a las personas a procesar eventos traumáticos de forma más eficaz. El funcionamiento se basa en la estimulación bilateral del cerebro (a través de movimientos oculares, sonidos o toques alternos), que permite desbloquear experiencias no resueltas almacenadas de forma disfuncional.

Este tipo de terapia no se centra solamente en hablar del problema, sino en permitir que lo proceses profundamente, lo resignifiques y recuperes tu equilibrio emocional.

¿COMO PUEDO SABER SI NECESITO UNA TERAPIA EMDR?

Muchas personas acuden a terapia cuando sienten que algo no avanza a pesar de haberlo intentado todo. En ocasiones se repiten patrones, síntomas físicos sin causa médica o bloqueos que no parecen tener explicación lógica.

La terapia EMDR es especialmente recomendable si:

  • Has vivido experiencias intensas que aún te afectan.
  • Te cuesta confiar, relajarte o estar presente.
  • Sufres ansiedad, hipervigilancia o pensamientos intrusivos.
  • Has pasado por una pérdida importante y no consigues seguir adelante.
  • Notas reacciones emocionales desproporcionadas ante ciertas situaciones.

 

En cualquiera de estos casos, este tipo de intervención puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y liberar lo que aún queda por resolver.

PROBLEMAS QUE PODEMOS TRATAR CON EL EMDR

  • Trauma emocional
  • Abusos (físicos, emocionales, sexuales)
  • Ansiedad generalizada
  • Duelos bloqueados
  • Estrés crónico
  • Miedo al abandono o al fracaso
  • Fobia social
  • Problemas de autoestima
  • Adicciones emocionales
  • experiencias dolorosas de la infancia

¿COMO TRABAJAREMOS DURANTE LA TERAPIA EMDR?

  • Evaluación y confianza: Comenzaremos con un espacio de escucha segura, donde validaremos lo que estás viviendo y definiremos un plan terapéutico personalizado.
  • Establecimiento de objetivos: Identificaremos las experiencias raíz que han dejado huella emocional y los síntomas actuales que afectan tu bienestar.
  • Estimulación bilateral: Aplicaremos técnicas EMDR en un entorno respetuoso y cuidadoso, regulando el ritmo según lo que necesites.
  • Reprocesamiento emocional: Facilitarás la integración de experiencias no elaboradas, aliviando el malestar psicológico.
  • Cierre y fortalecimiento: Consolidaremos los cambios, potenciando recursos personales y estrategias de afrontamiento a largo plazo.

TERAPIA ONLINE EMDR: MISMA CALIDAD, DESDE DONDE ESTES

Sabemos que no siempre es posible acudir presencialmente, por eso también ofrecemos terapia online EMDR con los mismos estándares de calidad, eficacia y cercanía. A través de un entorno seguro y herramientas específicas adaptadas al entorno digital, podrás acceder a este proceso estés donde estés.

Tanto si vives en Pamplona como en otra ciudad o país, podrás trabajar tu proceso emocional con total confidencialidad y apoyo profesional.

¿QUIEN TE GUIARA EN EL PROCESO? NUESTRA PSICOLOGA SANITARIA ESPECIALIZADA EN EMDR

La terapia EMDR debe ser aplicada por un profesional con formación específica. En Theram psicología, el tratamiento te lo llevara nuestra psicóloga sanitaria especializada en EMDR Eva Ramos, con años de experiencia clínica y formación continua en trauma, apego y neuropsicología.

Mi compromiso es acompañarte con respeto, profesionalidad y una escucha activa que te permita sentirte comprendido/a desde el primer momento.

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